Istua avotakan ääressä ja vain tuijottaa liekkejä. Odottaa revontulia ja tuntea ajan kulkevan hitaasti. Tai pilkkiä jäätyneellä järvellä, ilman että mitään tapahtuu. Joskus tylsistyminen ei tarvitse olla ongelma – päinvastoin, siitä voi olla sinulle hyötyä. Tutkimukset osoittavat, että tylsyys”tylsyys”, aivot lepäävät ja toipuvat. ”On oltava tylsää”, uskoo Harvardin professori Arthur C. Brooks.
Tässä on muutamia esimerkkejä siitä, missä voit irrottautua, rentoutua ja tehdä melkein mitä tahansa Ruotsissa.

Tämä oivallus saattaa tuntua merkityksellisemmältä kuin koskaan. Vuoden lähestyessä loppuaan ja tehtävälistojen kasvaessa, Ruotsi tarjoaa joukon mahdollisuuksia irrottautua, rentoutua ja olla tekemättä mitään... tai oikeastaan, melkein mitään.

Tutkimus osoittaa, että meillä on yhä useammin vaikeuksia käsitellä nykymaailman valtavaa tietomäärää ja monimutkaisuutta. Nähdään myös, että suru tai”tylsyys” auttaa aivoja lepäämään ja palautumaan sekä antaa aikaa pohdiskelulle.

 ”Pitää olla tylsistynyt” Harvardin professori Arthur C. Brooks sanoi haastattelu aiemmin tänä vuonna ja tuore tutkimus Sveriges lantbruksyliopiston tutkimus osoittaa, että tyyni ja palautunut olo valtasi ne, jotka katsoivat SVT:n ”slow TV -ilmiötä”.” Suuri hirvien muutto.

Tylsyys – globaali trendi
Nuhdistus ei kuitenkaan välttämättä tarkoita tekemättömyyttä – se voi tarkoittaa tekemistä vähemmän ja hitaammassa tahdissa. Digitaalisten detox-retriittien ja hyvinvointimatkojen yleistyessä myös hidas matkustaminen, hitaasti matkustaminen, suurempi rooli hyvinvointi- ja matkailualalla. WTM Global Travel Report 2025 luonto- ja hyvinvointimatkailu on myös erittäin kysyttyä nykymatkustajien keskuudessa.

Unna dig lite tristess
Ruotsi voi olla oikea paikka niille, jotka haluavat kokea aikaa vieviä ja hitaammassa tahdissa tapahtuvia aktiviteetteja. Se on yksi Euroopan harvimmin asutuista maista, jossa on suuret metsät ja tuhansia järviä, joihin pääsee helposti ja joista löydät oman paikkasi. Luonnollinen pimeys, raikas ilma ja syvä hiljaisuus luovat täydellisen ympäristön rentoutumiselle ja pohdiskelulle.

”Ruotsissa on paljon tekemistä,” sanoo Susanne Andersson, Visit Swedenin toimitusjohtaja. ”Mutta parhaiden joukossa voi itse asiassa olla tulla tänne, antaa hiljaisuuden ottaa valta – ja vain tylsistyä.”

Hän seuraa esimerkkejä kokemuksista 

Elä omavaraisesti ruotsalaisessa mökissä:

• Hop Farm Beach, Hälsingland – Digitaalinen detox-mökki, jossa metsä kohtaa rannan, kahden tunnin matkan päässä Tukholman Arlandan lentokentältä.
• Maa Stay, Sörmland – Arkkitehdin suunnittelemat mökit, joita ympäröi saariston luonto, alle tunnin matkan päässä Tukholmasta etelään.
• Hyssna Forest Resort, Länsi-Ruotsi – Valitse kohteeksi puumajat, kallionhuipulla sijaitsevat majat tai joenvierustatuvat, kaikissa oma ulkoporeallas. Alle tunnin matkan päässä Göteborgista.

Tähtien tarkkailu ruotsalaisessa Lapissa:

• Kiiruna – Ruotsin pohjoisin kaupunki, yli 25 päivän kaamosajalla, on upea tausta ja tukikohta tähtien tarkkailuun.
• Jukkasjärvi – Kotiin maailman ensimmäinen jäähotelli, Tämä 800 asukkaan ja 1000 koiran kylä tarjoaa runsaasti jäistä viehätystä.
• Abisko – Vuorten ja kansallispuiston välissä sijaitseva paikka tunnetaan yhtenä maailman parhaista paikoista revontulien katseluun.

Hitaat talviseikkailut rinteen ulkopuolella

• Björkliden, Ruotsin Lappi – Pieni hiihtokeskus upeissa puitteissa. Osallistu päiväretki vuorelle tai yksi revontuliretki perinteiseen lavvuun.
• Åre, Jämtland – Vältä hiihtoväkijoukot ja osallistu opastettu gastronominen kävelyretki paikallisilla mauilla, tai vaeltaa puurajan yläpuolella igluun lounaalle.
• Dalarna – Vaella kesykarhun kanssa Ruotsin eteläisimmästä saamelaiskylästä, vai Vaellus Njupeskärin vesiputoukselle ja käy tervehtimässä Old Tjikkoa, maailman vanhinta puuta.

Ryömintäajo... vaikka ei ole liikennettä

• Erämaatie (Vildmarksvägen) – Ruotsin korkeimmalla sijaitseva päällystetty tie, joka muodostaa syrjäisen ympyräreitin metsän, vuorten ja poronhoitoalueiden halki.
• Sininen tie (E12, Sininen tie) – Kiemurtelee Norjasta Suomeen lumisten, vuoristoisten maisemien halki
• Revontulentie (tie 99) – Pidetään revontulienmetsästäjien ja kaikki mielenrauhaa kaipaavien unelmana. Seuraa Tornionjokea Haaparannalta Karesuandoon.

Jääkalastus – mestarikurssi tyhjäntoimittamisessa

• Storsjön, Östersund – Paikallisten suosikki omatoimimatkailijoille. Ahven, taimen ja siika piileksivät jään alla, ja paikalliset kalastusliikkeet voivat auttaa varusteiden ja neuvojen kanssa.
• Sälen, Dalarna – Liity opastetulle kierrokselle oppiaksesi perusteet, porataksesi oman reiän ja valmistaaksesi saaliisi avotulella.

Slow food -elämykset

• Makuja ja tarinoita Sápista Huuva Hideaway Ruotsin Lapissa
• Perinteinen siika Kukkolankosken luona, aivan Suomen rajalla
• Slow dinner vid floden Knystaforsenissa Hallannissa, joka on palkittu Michelin-tähdellä ja Michelinin vihreällä tähdellä, jossa tiimi valmistaa mieluummin ruokaa ulkona hiilloksella.

Kylmässä vedessä kylpemisen hidas taide

• Arctic Bath, Ruotsin Lappi – Kylpylähotelli, joka kelluu Luuluanjoessa ja on suunniteltu kunnioittamaan alueen metsätaloushistoriaa.
• Varberg, Hallanti Ikoninen 1800-luvun puinen kylpylä, joka sijaitsee Kattegatin yläpuolella ja tarjoaa laajat merinäköalat.
• Helsingborg, Skåne – Ehkä Ruotsin omistautunein avantouintikaupunki, kolmella uimahallilla ja vuosittaisella avantouintiviikolla (joka itse asiassa kestää 12 päivää)

Lehdistötiedotteen mukaan.