Sverige har fått både ris og ros for sin måte å bekjempe smitten av koronavirus. I takt med at situasjonen endrer seg, kan det komme flere restriksjoner – men dette er reglene og rådene du må ha kontroll på nå.

RÅD TIL ALLMENNHETEN

Generelle råd fra en myndighet er skarpe, men ikke bindende. Alle har et ansvar for å forhindre smittespredning av covid-19. Personer over 70 er ikke lenger omfattet av noen spesielle anbefalinger – men alder er fortsatt den største risikofaktoren.

• Bli hjemme når du er syk 

Hold deg hjemme hvis du har symptomer som forkjølelse, hoste, feber, pustevansker, sår hals, hodepine, muskel- og leddsmerter eller kvalme. Dette gjelder også ved milde symptomer. Vent minst to dager etter at du er frisk før du går på jobb eller skole. 

• Hold god hygiene 

Unngå å berøre ansiktet eller øynene. Vask hendene ofte med såpe og varmt vann, og i minst 20 sekunder. Hvis du ikke har tilgang til det, kan hånddesinfeksjon være et alternativ. Host og nys i albuekroken.

• Hold avstand

Hold avstand til andre på steder der folk samles, både innendørs og utendørs. Hold avstand til andre på offentlig transport.

• Jobb hjemmefra – hvis mulig 

Arbeid hjemmefra hvis du har mulighet, slik at færre mennesker beveger seg på offentlig transport og på arbeidsplassene.  

• Studere på avstand 

Høsten 2023 kan noe fjernundervisning fortsette for videregående skole-, høyskole-, universitets- eller annen voksenopplæringsstudenter for å redusere smittespredningen.

• Avstå från fester

Avstå fra å delta i større sosiale sammenkomster som fester, begravelser, dåp, kalas og bryllup.

• Avstå från träning innendørs

Fysisk aktivitet utendørs oppmuntres. Derimot har regjeringen og Folkhälsomyndigheten gått ut med råd og retningslinjer om at folk bør avstå fra å for eksempel gå til treningssentre, svømmehaller og badeland.

• Unngå kollektivtrafikk og rushtrafikk

Unngå å reise i rushtiden og avstå fra unødvendige reiser. Unngå kollektivtransport der man ikke kan reservere plass. Om mulig, gå, sykle eller bruk alternative transportmidler.

• Reiser utenlands – det gjelder 

Utenriksdepartementet forlenger avrådingen fra all unødvendig reise til Estland, Irland og Latvia til og med 2. desember.

UD har opphevet reiserådet mot ikke-nødvendige reiser til: Andorra, Belgia, Bulgaria, Kypros, Danmark, Finland, Frankrike, Hellas, Island, Italia, Kroatia, Liechtenstein, Litauen, Luxembourg, Malta, Monaco, Nederland, Norge, Polen, Portugal, Romania, San Marino, Sveits, Slovakia, Slovenia, Spania, Storbritannia, Tsjekkia, Tyskland, Ungarn, Vatikanstaten og Østerrike.

Tidligere beslut om å fraråde unødvendige reiser til land utenfor EU, EØS og Schengen-området gjelder fortsatt til og med 31. januar 2021.

• Reis innenlands – hvis du er symptomfri

Siden 13. juni kan man reise fritt innenlands i Sverige, med visse forbehold. Den som er syk skal ikke reise i det hele tatt. Den som viser symptomer og planlegger å reise, skal teste seg for covid-19 hvis det foreligger grunnlag for medisinsk vurdering. Hver enkelt person må ta ansvar for å holde sosial distansering. Trengsel er ikke akseptabelt. Unngå derfor å reise kollektivt, og hvis du må: velg alternativer der det er mulig å bestille en sitteplass.

LOKALE ALMENNE RÅD

Alla regioner i Sverige har i samarbete med Folkhälsomyndigheten, eller på eget bevåg, infört lokala allmänna råd med anledningen av coronapandemin. Det betyder att alla tio miljoner svenskar nu omfattas av lokala allmänna råd – utöver de råd som omfattar hela befolkningen. Läs vad som gäller här.

RÅD TIL BRANSJER/ORGANISASJONER

Virksomheter 

• Møbler om på en måte som skaper større flater og reduserer trengsel.  
• Tilbyr mulighet til å vaske hender eller tilgang til hånddesinfeksjon.  
• Sette opp informasjonsark.  

Kollektivtransport 

• Opprettholde trafikken i den grad som kreves for å unngå trengsel. 
• Informer passasjerer om måter å redusere smittespredning på.
• Begrens antallet passasjerer per kjøretøy.  

Kjøpesenter / Handel 

• Begrens antall kunder som oppholder seg i lokalet samtidig. 
• Innføre alternative løsninger på kassakøer. For eksempel markeringer for avstand mellom kunder.  

Idrettsaktiviteter

• Sørg for at nærkontakt mellom utøvere unngås. 
• Utskjut matcher og konkurranser.  
• Unngå trengsel ved for eksempel å begrense antall tilskuere.  
• Hold aktivitetene utendørs når det er mulig. 
• Unngå unødvendige reiser i forbindelse med idrettsutøvelse. 

Arbeidsplasser 

• Så langt det er mulig, bør arbeidsgivere spre ut sitteplasser. 
• Vask hendene regelmessig og hold avstand til hverandre. 
• Arbeid hjemmefra så langt det lar seg gjøre. 
• Unngå unødvendige reiser i jobben.  
• Tilpass arbeidstider for å unngå reiser i rushtrafikken. 
• Unngå møter eller hold dem digitalt.

REGLEMENTET

En myndighet gir anbefalinger og råd, mens regjeringen kan innføre lover.

• Maks åtte personer kan samles

Hovedregelen har vært 50 personer med unntak for 300 personer for visse samlinger som konserter, festivaler og teatre. Grensen senkes nå til åtte personer og skal tre i kraft den 24. november og gjelde i fire uker fremover. Unntaket er begravelser der grensen settes til 20 personer.

• Maks åtte personer ved samme bord

Det skal ikke være trengsel på restauranter, kafeer, skolematsaler, barer og nattklubber. Verken i køer, ved bardisker eller ved buffeer. Besøkende i ulike grupper må kunne holde minst en meters avstand mellom seg. Restriksjonene innebærer at det maksimalt kan være åtte personer ved samme bord. Takeaway får imidlertid overleveres.

• Ingen alkohol på utestedet etter kl. 22

Fra og med 20. november til og med 31. mars neste år er det forbudt å selge og servere alkohol fra klokken 22.00. Forbudet gjelder alle virksomheter med skjenkebevilling, som barer, restauranter og puber. Forbudet innebærer også at alle virksomheter som serverer alkohol, vil bli tvunget til å stenge senest kl. 22.30.

• Ingen artister på restauranter

En annen skarp tiltak som regjeringen nå varsler er at unntaket i taket for antall publikummere for restauranter med artister som underholder matgjester fjernes. Slike restauranter har siden 8. oktober fått ha sittende publikum som overskrider publikktaket. Men fra 24. november blir det i praksis umulig å by matgjester på levende musikk, siden bare åtte personer da får være til stede.

• Forbudt å reise inn i Sverige 

Sverige har ikke stengt grensene, men har Inreseforbud fra land utenfor EU, EØS-området og Sveits. Det midlertidige innreiseforbudet er forlenget og gjelder til og med 22. desember 2020. Svenske statsborgere omfattes ikke av innreiseforbudet.

Källa:svt