De flesta svenskar har goda solvanor under utlandssemestern, men en ny undersökning från Apollo visar att nästan var femte fortfarande sällan eller aldrig använder solkräm. Män är betydligt sämre än kvinnor på att skydda sig mot solen.
Enligt undersökningen uppger 82 procent av svenskarna att de smörjer in sig flera gånger om dagen under semesterresan. Nästan hälften säger att de använder solkräm en till två gånger dagligen, medan 17 procent fyller på skyddet tre till fyra gånger om dagen.
– När över åtta av tio svarar att de smörjer sig flera gånger om dagen under utlandssemestern tyder det på att solskydd har en naturlig plats i mångas semesterrutiner. Det är vi glada över, säger Martina Krantz, pressansvarig på Apollo.
Tydlig skillnad mellan kvinnor och män
Undersökningen visar samtidigt att män halkar efter när det gäller solskydd. Bland kvinnorna uppger 14 procent att de sällan eller aldrig använder solkräm under semestern, medan motsvarande siffra bland män är 22 procent. Dessutom nöjer sig nästan hälften av männen med att smörja in sig en till två gånger om dagen.
Helena Torsler Andersson, legitimerad sjuksköterska och sakkunnig inom onkologi på Cancerfonden, betonar vikten av att skydda huden.
– Hudcancer är den cancerform som ökar mest, och det är något vanligare att män drabbas. Skugga och skyddande kläder är det bästa skyddet mot solen. Solkräm ska ses som ett komplement där kläder och skugga inte räcker till, inte som ett sätt att kunna vistas längre i solen, säger hon.
Hon påminner också om att solkräm behöver appliceras rikligt och fyllas på flera gånger under dagen för att ge ett effektivt skydd.
Norrmännen bättre på solskydd
Jämfört med grannlandet Norge har svenskarna en bit kvar. Medan 88,4 procent av norrmännen uppger att de smörjer in sig flera gånger om dagen under utlandssemestern är motsvarande andel bland svenskar 82 procent.
Samtidigt svarar nästan 18 procent av svenskarna att de sällan eller aldrig använder solkräm, jämfört med 11 procent av norrmännen.
– Vi brukar gärna jämföra oss med norrmännen i det mesta. Just när det gäller solkräm ser det ut som att de har ett litet försprång, säger Martina Krantz.
Undersökningen genomfördes av Inqvita på uppdrag av Apollo i januari 2026 och omfattade drygt 1 000 svenskar i åldern 18–70 år.
