{"id":301862,"date":"2025-11-19T18:24:24","date_gmt":"2025-11-19T17:24:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.travelreport.se\/?p=301862"},"modified":"2025-11-19T18:29:00","modified_gmt":"2025-11-19T17:29:00","slug":"unna-dig-lite-tristess-i-vinter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.travelreport.se\/nb\/unna-dig-lite-tristess-i-vinter\/","title":{"rendered":"Unna dig lite tristess i vinter"},"content":{"rendered":"

Att sitta vid en \u00f6ppen eld och bara stirra in i l\u00e5gorna. V\u00e4nta p\u00e5 norrskenet och k\u00e4nna att tiden kryper fram. Eller pimpla p\u00e5 en frusen sj\u00f6, utan att n\u00e5got h\u00e4nder. Det beh\u00f6ver inte vara ett problem att ibland har det lite tr\u00e5kigt \u2013 tv\u00e4rtom, det kan vara bra f\u00f6r dig. Forskning visar att tristess, eller \u201dboredom<\/em>\u201d, hj\u00e4lper hj\u00e4rnan att vila och \u00e5terh\u00e4mta sig. \u201dMan beh\u00f6ver ha tr\u00e5kigt\u201d menar Harvardprofessorn Arthur C. Brooks.
H\u00e4r f\u00f6ljer n\u00e5gra exempel p\u00e5 var du kan koppla bort, varva ner och g\u00f6ra n\u00e4stan ingenting i Sverige.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: Roger Borgelid\/imagebank.sweden.se<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Denna insikt kan k\u00e4nnas mer relevant \u00e4n n\u00e5gonsin. N\u00e4r \u00e5ret n\u00e4rmar sig sitt slut och att-g\u00f6ra-listorna blir allt l\u00e4ngre, erbjuds i Sverige en rad m\u00f6jligheter att koppla bort, varva ner och g\u00f6ra absolut ingenting\u2026. eller, n\u00e4stan ingenting.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Forskning<\/u><\/a> visar att vi allt oftare har sv\u00e5rt att hantera den stora m\u00e4ngd och komplexitet av information som dagens v\u00e4rld inneh\u00e5ller. Man ser ocks\u00e5 att tristess eller \u201d<\/u>boredom<\/u><\/em><\/u>\u201d<\/u><\/a> hj\u00e4lper hj\u00e4rnan att vila och \u00e5terh\u00e4mta sig samt ger tid f\u00f6r reflektion.<\/p>\n\n\n\n

 \u201dMan beh\u00f6ver ha tr\u00e5kigt<\/em>\u201d sa Harvardprofessorn Arthur C. Brooks i en intervju<\/u><\/a> tidigare i \u00e5r och en f\u00e4rsk studie<\/u><\/a> fr\u00e5n Sveriges lantbruksuniversitet visar att en k\u00e4nsla av lugn och \u00e5terh\u00e4mtning infann sig hos dem som tittade p\u00e5 SVT:s \u201dslow TV-fenomen\u201d Den stora \u00e4lgvandringen<\/u><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Boredom<\/strong><\/em><\/strong> \u2013 en global trend<\/strong>
Att ha tr\u00e5kigt beh\u00f6ver dock inte betyda att g\u00f6ra ingenting – det kan handla om att g\u00f6ra mindre och i ett l\u00e5ngsammare tempo. I takt med att digitala detox-retreater och h\u00e4lsoresor blir allt vanligare, f\u00e5r ocks\u00e5 det l\u00e5ngsamma resandet, slow-travel<\/em>, en st\u00f6rre roll inom wellness- och resebranschen. Enligt WTM Global Travel Report 2025<\/u><\/a> \u00e4r natur- och v\u00e4lm\u00e5endefokuserade resor ocks\u00e5 mycket efterfr\u00e5gade bland dagens resen\u00e4rer.<\/p>\n\n\n\n

Unna dig lite tristess<\/strong>
Sverige kan vara r\u00e4tt plats f\u00f6r dem som vill uppleva aktiviteter som drar ut p\u00e5 tiden och sker i ett l\u00e5ngsammare tempo. Det \u00e4r ett av Europas mest glest befolkade l\u00e4nder med stora skogar och tusentals sj\u00f6ar som kan n\u00e5s enkelt, och d\u00e4r du kan hitta en plats f\u00f6r bara dig. Naturligt m\u00f6rker, klar luft och djup tystnad skapar den perfekta milj\u00f6n f\u00f6r vila och eftertanke.<\/p>\n\n\n\n

\u201dDet finns gott om saker att g\u00f6ra i Sverige,\u201d<\/em> s\u00e4ger Susanne Andersson, VD f\u00f6r Visit Sweden. \u201dMen bland de b\u00e4sta kan faktiskt vara att komma hit, omfamna tystnaden \u2013 och bara ha tr\u00e5kigt.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

H\u00e4 f\u00f6ljer exempel p\u00e5 upplevelser <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Leva off-grid i en svensk stuga:<\/p>\n\n\n\n