Det är dags att helt lägga solandet på hyllan.

Det säger en av Sveriges ledande hudcancerforskare Hildur Helgadottir till SR:s Vetenskapsradion.

– Sola betyder att man verkligen vill vara ute för att bli brun och det tycker inte vi längre att man ska göra, säger hon, till radiokanalen.

Samtidigt som unga uv-max-solar och Tiktok fylls med tips på hur man på bästa sätt får tydliga linjer från brännan går nu experter ut och varnar.

– Sola inte, säger Hildur Helgadottir, cancerforskare vid Karolinska institutet, till Vetenskapsradion.

Solexponering ökar risken för cancer och orsakar över 4000 fall av malignt melanom årligen i Sverige och är den cancerform som ökar mest. 

Hilda Helgadottir säger det är viktigt att man överväger för- respektive nackdelarna med att vara i solen. Hon berättar att vi blir sociala och i allmänhet mår bra av att vara utomhus, men att vi samtidigt inte ska exponera för mycket av vår hud mot solens strålar.

Men man behöver samtidigt inte sitta inomhus och trycka hela sommaren, menar Helgadottir. 

– För att maxa D-vitamindepåerna så krävs det en väldigt kort stund utomhus. De beror lite på hur stark solen är och vad man har för hudtyp och så. Men det kan räcka med en kvart, 20 minuter och att man exponerar bara en liten del av kroppen för att verkligen maxa de depåerna och då får man inte ut mer av det, säger hon till Vetenskapsradion. 

Källa:expressen.se